Tuina Massage

Tuina Massage - ist eine der ältesten und wirkungsvollsten Massageformen. Sie ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Der Begriff setzt sich aus den Grifftechniken "Tui - Schieben"und "Na - Greifen" zusammen. Tuina umfasst muskuläre Massage, chiropraktische Manipulationen, aktive und passive Gelenkmobilisation, sowie Akupressur entlang der Leitbahnen (Meridiane) und deren Punkten. Diverse Stimuationstechniken sollen Qi und Blut im Körper regulieren. Blockaden der Energiebahnen sollen aufgelöst und der Energiefluss gefördert, aber auch Organe beeinflusst werden. Durch diese Stimulation und Regulation sollen Yin und Yang und der Funktionskreis der fünf Elemente im Körper wieder hergestellt werden.

Energetische Gesundheitsgymnastik

 

Spürst Du manchmal, dass Dir Energie fehlt oder Verspannungen Dich im Alltag einschränken? Mit der energetischen Gesundheitsgymnastik stärkst Du Deinen Körper sanft und bringst gleichzeitig Deinen Energiefluss in Balance.

In fließenden, achtsamen Bewegungen fördern wir Deine Beweglichkeit, lösen Blockaden und kräftigen Deine Muskulatur. Gleichzeitig findest Du Ruhe, Entspannung und ein neues Gefühl von Leichtigkeit.

✨ Deine Vorteile:

  • Sanfte Kräftigung von Rücken & Körpermitte

  • Mehr Beweglichkeit & innere Balance

  • Lösen von Verspannungen & Stressabbau

  • Ganzheitliche Stärkung für Körper, Geist & Seele

 

Wo: Turnsaal der „alten Volksschule“ Groß Siegharts

Kurskosten: Einzelstunde €10,- ; Block 10 Eh €80,-