Rücken Yoga
Yoga-Übungen speziell für den Rücken helfen dir dabei, Verspannung zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Eine gesündere...
Diverse Hilfsmittel
Taping, Soft-Laserherapie,
Gua Sha, Schröpfen, Moxibution, Elektrostimuli, Ohrkerzen.Yoga-Übungen speziell für den Rücken helfen dir dabei, Verspannung zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Eine gesündere...
Yoga ist in vielerlei Hinsicht ein perfekter Begleiter durch die Schwangerschaft. Es dir in dich hineinzuspüren und zu erkennen, was...
Lasse deine Atmung deinen Bewegungen folgen und deine Gedanken frei fließen. Mobilisiere dabei Gelenke, Sehnen und Bänder insbesondere die Wirbelsäule,...
Spürst Du manchmal, dass Dir Energie fehlt oder Verspannungen Dich im Alltag einschränken? Mit der energetischen Gesundheitsgymnastik stärkst Du Deinen Körper sanft und bringst gleichzeitig Deinen Energiefluss in Balance.
In fließenden, achtsamen Bewegungen fördern wir Deine Beweglichkeit, lösen Blockaden und kräftigen Deine Muskulatur. Gleichzeitig findest Du Ruhe, Entspannung und ein neues Gefühl von Leichtigkeit.
✨ Deine Vorteile:
Sanfte Kräftigung von Rücken & Körpermitte
Mehr Beweglichkeit & innere Balance
Lösen von Verspannungen & Stressabbau
Ganzheitliche Stärkung für Körper, Geist & Seele
Wo: Turnsaal der „alten Volksschule“ Groß Siegharts
Kurskosten: Einzelstunde €10,- ; Block 10 Eh €80,-